Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Patatas a la Riojana

55 min · 482 calorías

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías

Estofado de Ternera Tradicional

2 h 30 min · 633 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Chili Vegano Británico

1 h 5 min · 396 calorías

Lammkeule: Pierna de Cordero Estofada

3 h · 535 calorías

Barbacoa japonesa

20 min · 265 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorías

Ternera especiada al estilo chino

2 h 20 min · 510 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

55 min · 613 calorías

Calamares Rellenos Tradicionales

1 h 25 min · 567 calorías

Kakiage de Verduras y Langostinos

35 min · 274 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

30 min · 329 calorías

Chả rươi

35 min · 522 calorías

Hash de Carne en Conserva

40 min · 369 calorías

Nabe de pollo y verduras

35 min · 493 calorías

Pâté de Hígado Vietnamita

1 h 30 min · 282 calorías

Brochetas de Pollo al Pimentón

32 min · 361 calorías

Pollo con Champiñones y Setas

35 min · 291 calorías

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 325 calorías