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Ternera especiada al estilo chino

Ternera especiada al estilo chino

Trozos de ternera que se deshacen en la boca y se separan con solo un tenedor, envueltos en un glaseado oscuro y brillante. El anís estrellado y la canela aportan una profundidad amaderada que realza todo el carácter de la carne.

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20min
Preparación
120min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

641
Calorías
46g
Proteínas
24g
Carbohidratos
46g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Llana de ternera
    ~405 cal/por porción
    (cortada en dados grandes)
  • 300 g
    Zanahoria
    ~23 cal/por porción
    (en rodajas gruesas)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (machacado)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (laminado)
  • 2 tbsp
    Aceite de cacahuete
    ~67 cal/por porción
  • 100 ml
    Salsa de soja
    ~13 cal/por porción
  • 50 ml
    Vino de arroz
    ~18 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Azúcar moreno
    ~15 cal/por porción
  • 1 tsp
    Polvo de cinco especias
    ~4 cal/por porción
  • 2 piece
    Anís estrellado
    ~65 cal/por porción
  • 1 piece
    Canela en rama
    ~4 cal/por porción
  • 1 tsp
    Jengibre molido
    ~4 cal/por porción
  • 500 ml
    Agua mineral
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por porción
    (pelado y rallado)

Alérgenos

manísojagluten
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación y sellado de la carne

    Corta la aguja de ternera en dados de 4 cm. En una olla de hierro fundido, calienta el aceite de cacahuete. Sella la carne a fuego fuerte hasta que se forme una costra dorada y crujiente por todos los lados.

    15 min
  2. Sofreír los aromáticos

    Añade la cebolla laminada, el ajo machacado, el jengibre fresco rallado, el anís estrellado y la rama de canela. Rehoga todo el conjunto. Cuando el aroma de las especias sea intenso y la cebolla esté transparente, espolvorea el polvo de cinco especias y el jengibre molido.

    5 min
  3. Desglasado e incorporación de líquidos

    Vierte el vino de arroz para desglasar el fondo de la olla. Incorpora la salsa de soja y el azúcar moreno. Añade agua mineral hasta cubrir la carne justo por encima. Lleva a ebullición y, después, reduce el fuego al mínimo.

    5 min
  4. Cocción lenta

    Tapa la olla y deja cocer suavemente. La carne estará lista cuando la punta de un cuchillo entre en ella como si fuera mantequilla. Añade las zanahorias en rodajas a mitad de la cocción para que queden tiernas pero mantengan su forma.

    120 min
  5. Reducción de la salsa

    Retira la tapa y sube el fuego. Deja que el líquido reduzca hasta que se vuelva almibarado y napa la cuchara generosamente. La salsa debe quedar oscura y con un brillo espectacular.

    15 min

Consejos del chef

  • No tengas prisa con la cocción; el colágeno de la carne es lo que aporta a la salsa esa textura melosa y adictiva.
  • Si la salsa reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para mantener su untuosidad.

Conservación

Se conserva hasta 3 días en la nevera. Está incluso más rica si se recalienta suavemente al día siguiente.

4.8
5 reseñas
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