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Lammkeule: Pierna de Cordero Estofada

Lammkeule: Pierna de Cordero Estofada

Un corte generoso con una carne tan tierna que se desprende sola del hueso, bañada en una salsa oscura, densa y brillante. El aroma del vino tinto reducido y las hierbas frescas inundará toda tu cocina.

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comfort-foodtraditionalslow-cooked
30min
Preparación
150min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

514
Calorías
54g
Proteínas
13g
Hidratos
20g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Pierna de cordero
    ~320 cal/por ración
    (entera)
  • 1.3 ud.
    Cebolla
    ~20 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 2 ud.
    Zanahoria
    ~9 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 0.7 ud.
    Apio
    ~3 cal/por ración
    (picado)
  • 2.7 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (entero y sin pelar)
  • 333.3 ml
    Vino tinto
    ~63 cal/por ración
  • 33.3 g
    Mantequilla dulce
    ~62 cal/por ración
  • 1.3 cda.
    Harina de trigo
    ~18 cal/por ración
  • 1.3 ud.
    Tomillo
    ~2 cal/por ración
    (en ramitas)
  • 0.7 ud.
    Romero
    ~1 cal/por ración
    (en ramitas)
  • 1.3 ud.
    Laurel
  • 0.7 pizca
    Sal marina gris
  • 0.7 pizca
    Pimienta negra en grano
  • 333.3 ml
    Caldo de ternera
    ~12 cal/por ración
    (preparado o reconstituido)

Alérgenos

celerysulfitesmilkgluten
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Instrucciones

0/4
  1. Sellado de la carne

    En una cocotte o cazuela grande, calienta la mantequilla. Dora la pierna por todos sus lados hasta que se forme una costra tostada uniforme y apetitosa. Retira la carne una vez esté bien sellada.

    15 min
  2. Rehogado de la guarnición

    En la misma grasa, incorpora la cebolla, las zanahorias y el apio picados. Sofríe a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y empiecen a tomar color. Añade los dientes de ajo enteros y sin pelar.

    10 min
  3. Enharinado y desglasado

    Espolvorea con harina y remueve bien para que se tueste ligeramente. Desglasa con el vino tinto, raspando con energía el fondo de la cazuela para recuperar todos los jugos caramelizados. Deja que el líquido reduzca a la mitad.

    10 min
  4. Cocción a fuego lento

    Vuelve a poner la carne en la olla y cubre con el fondo de ternera (o agua), el tomillo, el romero y el laurel. Tapa y cocina a fuego muy lento. La carne estará en su punto cuando se sienta tierna y suave al pincharla con la punta de un cuchillo.

    115 min

Consejos del chef

  • No tengas prisa al dorar el cordero; ese sellado intenso es el secreto para que la salsa tenga un color profundo y un sabor extraordinario.
  • Si la salsa queda demasiado ligera al final, retira la carne y deja reducir el líquido a fuego vivo, sin tapa, hasta que tenga cuerpo y nappe el dorso de una cuchara.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriarse; para disfrutarlo de nuevo, recaliéntalo suavemente tapado con un chorrito de agua o caldo.

4.6
11 reseñas
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