Soba de Mariscos
35 min · 416 calorías
Platos completos japoneses adaptados al tratamiento con GLP-1
61 recetas
La cocina japonesa combina caldos reconfortantes, pescado y verduras en platos completos y ricos en proteínas. Prueba el Yakisoba de gambas y verduras (45 g de proteína) o el Nabe de Mariscos (61 g). 61 recetas te esperan para variar tus comidas durante el tratamiento con GLP-1, siempre con el seguimiento de tu médico.
Udon con Ternera y Shiitakes
30 min · 439 calorías
Oden con miso
1 h 20 min · 556 calorías
Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo
35 min · 305 calorías
Soba de almejas
35 min · 554 calorías
Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso
1 h · 661 calorías
Zaru Soba
25 min · 513 calorías
Ramen de setas y shiitake
1 h · 555 calorías
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
30 min · 460 calorías
Sushi de Salmón y Pepino
1 h · 868 calorías
Bento de Sushi de Salmón
1 h · 502 calorías
Sushi de Caviar
1 h 5 min · 458 calorías
Sushi de Salmón
1 h · 452 calorías
Sushi al estilo mediterráneo
55 min · 441 calorías
Takikomi Gohan de Pollo y Shiitake
1 h 15 min · 473 calorías
Chirashi de Cangrejo
40 min · 467 calorías
Caballa española a la sal con hijiki guisado (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 calorías
Sopa de miso contundente con arroz y huevo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 587 calorías
Salmón a la sal con espinacas y arroz (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorías
Guiso de ternera y patatas (Nikujaga)
40 min · 515 calorías
Salmón en papillote con mantequilla y ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 calorías
Sopa de miso con cerdo y raíces (Tonjiru)
45 min · 519 calorías
Bol de tofu dorado y edamame
40 min · 556 calorías
Bol de pollo y huevo con verduras (Oyakodon)
25 min · 525 calorías