Recetas italianas adaptadas para el hipotiroidismo

La cocina italiana reúne recetas sabrosas con pescado, marisco y carnes. Prueba el Antipasti de Mariscos a la Plancha (325 kcal) o el Asado de Ternera (85 g de proteína). Explora 291 recetas adaptadas al hipotiroidismo, con fuentes de yodo y selenio y menos goitrógenos crudos.

Salchicha y Frijoles

55 min · 1241 calorías

Pescado en Papel de Aluminio

40 min · 831 calorías

Tortilla Italiana

25 min · 582 calorías

Pescado al vino blanco

25 min · 316 calorías

Pizza de arroz crujiente

40 min · 528 calorías

Supplì al Telefono

1 h 25 min · 1210 calorías

Estofado de Res

2 h 55 min · 530 calorías

Pizza de Alcachofas

45 min · 721 calorías

Filete de Lubina a la Italiana

25 min · 597 calorías

Pasta con Sardinas

1 h · 601 calorías

Pizza de champiñones

2 h 30 min · 773 calorías

Pollo a la Cacciatora

1 h 20 min · 937 calorías

Pizza Capricciosa

35 min · 1286 calorías

Ragú a la Boloñesa

3 h 30 min · 460 calorías

Sgombro al Limón

25 min · 607 calorías

Raviolis de Ricotta y Espinacas

55 min · 754 calorías

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 376 calorías

Pizza cuatro quesos

27 min · 1271 calorías

Ternera a la parmesana

1 h · 961 calorías

Cavatappi con Salsa de Tomate

35 min · 623 calorías

Panzerotti de tomate y mozzarella

45 min · 1001 calorías

Pasta a la Cazadora

1 h 10 min · 968 calorías

Berenjenas a la Parmesana

1 h 30 min · 674 calorías

Risotto de Puerros

40 min · 901 calorías