
Pasta a la Cazadora
Pollo que se deshace del hueso, bañado en una salsa concentrada de aceitunas y champiñones. El aroma del vino tinto reducido y el romero invade toda la cocina.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gMuslo de pollo entero~380 cal/por porción(cortado por la mitad)Gluten-free
- 400 gPenne rigate~360 cal/por porción(secos)Vegan
- 200 mlVino tinto~38 cal/por porción(con cuerpo)VeganGluten-free
- 400 gTomate redondo~18 cal/por porción(triturado)VeganGluten-free
- 200 gChampiñón~11 cal/por porción(cortados en cuartos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceZanahoria~5 cal/por porción(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 1 pieceApio~4 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 50 gOliva negra~22 cal/por porción(deshuesadas)VeganGluten-free
- 3 tbspAceite de oliva virgen extra~101 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceRomero~1 cal/por porción(rama fresca)VeganGluten-free
- 1 pieceTomillo~2 cal/por porción(rama fresca)VeganGluten-free
- 1 pieceHoja de laurelVeganGluten-free
- 1 tbspConcentrado de tomate~3 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Dorar el pollo
En una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva, dora las piezas de pollo a fuego alto. La piel debe quedar bien crujiente y de un color dorado intenso. Retira y reserva.
10 minSofreír la guarnición
En la misma grasa del pollo, añade la cebolla, la zanahoria, el apio y los champiñones. Reeloga hasta que las verduras se ablanden y sus jugos caramelicen el fondo de la olla.
10 minDesglasar y cocinar a fuego lento
Incorpora el ajo y el concentrado de tomate. Cocina un minuto sin dejar de remover y desglasa con el vino tinto, raspando bien el fondo para soltar todos los jugos. Añade los tomates, las hierbas y el pollo. Tapa y deja cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tan tierna que se desprenda del hueso.
45 minCocer la pasta
Cuece los penne en abundante agua con sal. Déjalos muy firmes, al dente, ya que terminarán de absorber la salsa en el último paso.
10 minLigar y servir
Añade las aceitunas y la pasta a la cazuela. Mezcla bien para que la salsa abrace cada penne. Si notas que queda muy seco, añade un cucharón del agua de cocción para darle cremosidad.
5 min
Consejos del chef
- •Nunca enjuagues la pasta; el almidón natural es clave para que la salsa se adhiera perfectamente.
- •Si la salsa reduce demasiado rápido, añade un chorrito de caldo o agua para mantener la jugosidad.
- •Este plato está incluso más sabroso si se recalienta al día siguiente, cuando los sabores se han asentado.
Conservación
Se conserva hasta 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Se puede congelar perfectamente.