Recetas italianas adaptadas para el hipotiroidismo

La cocina italiana reúne recetas sabrosas con pescado, marisco y carnes. Prueba el Antipasti de Mariscos a la Plancha (325 kcal) o el Asado de Ternera (85 g de proteína). Explora 291 recetas adaptadas al hipotiroidismo, con fuentes de yodo y selenio y menos goitrógenos crudos.

Tortelli de patata

1 h 30 min · 816 calorías

Orecchiette al Sugo

1 h 5 min · 822 calorías

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1614 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Pollo al Curry

35 min · 407 calorías

Ñoquis a la crema

1 h · 774 calorías

Pizza de Anchoas

27 min · 1116 calorías

Pasta con Atún

25 min · 674 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Pizza de trufa negra

32 min · 1103 calorías

Cacciatore de Pollo

1 h 10 min · 623 calorías

Sformato de Espinacas

1 h 10 min · 415 calorías

Branzino al Horno

45 min · 943 calorías

Crostini Toscani

40 min · 840 calorías

Ziti alla Genovese

4 h 30 min · 1648 calorías

Brochetas de Pollo

35 min · 406 calorías

Pasta a la Sorrentina

40 min · 775 calorías

Sfiha (Pizza Siria)

52 min · 985 calorías

Ñoquis al Tomate

1 h 15 min · 710 calorías

Pollo con tomate

1 h · 562 calorías

Tortino de Berenjena

1 h 10 min · 617 calorías

Bacalao Mantecato

40 min · 1207 calorías

Huevos cocidos a la italiana

30 min · 321 calorías