
Orecchiette al Sugo
Una salsa espesa y untuosa que se abraza a estas "orejitas" de pasta, teñida por una reducción de tomates frescos y carne bien sellada. El perfume de la albahaca fresca se funde con el aroma con cuerpo de un buen vino tinto reducido.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gOrecchiette~360 cal/por ración(peso en seco)Vegan
- 200 gCarne de ternera picada (15% grasa)~125 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 2 ud.Salchicha de Toulouse~120 cal/por ración(carne retirada de la tripa)Gluten-free
- 800 gTomate redondo~35 cal/por ración(en dados)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(picada)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 100 mlVino tinto~19 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 50 gParmesano~51 cal/por ración(rallado)Gluten-free
- 10 ud.Albahaca~3 cal/por ración(hojas frescas)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 cda.Concentrado de tomate~3 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la base aromática
Pica la cebolla finamente. Pica los dientes de ajo retirando previamente el germen para que resulten más suaves. Corta los tomates redondos en cubitos pequeños y uniformes.
10 minSellado de las carnes
En una sartén amplia con un chorrito de aceite de oliva, dora la carne picada y el relleno de las salchichas (sin la piel). La carne debe quedar bien tostada, permitiendo que se agarre ligeramente al fondo para crear un buen sedimento de sabor.
10 minDesglasado y chup-chup
Incorpora la cebolla, el ajo y el concentrado de tomate. Desglasa con el vino tinto, raspando el fondo con una espátula de madera para recuperar los jugos. Añade los tomates troceados y deja reducir a fuego lento hasta que la salsa espese y nape la cuchara.
25 minCocción de la pasta
Cocina los orecchiette en abundante agua hirviendo con sal. Es fundamental que queden al dente, ofreciendo una ligera resistencia al morder.
12 minLigado final
Mezcla la pasta con la salsa y un chorrito del agua de cocción para amalgamar todo. Añade el parmesano rallado y la albahaca picada en el último momento para preservar todo el frescor de la hierba.
5 min
Consejos del chef
- •Reserva siempre un cazo del agua de cocción; el almidón que contiene es el secreto para ligar la salsa si queda demasiado seca.
- •La carne debe caramelizarse bien en el fondo de la olla; ese tostado es lo que aporta la verdadera profundidad de sabor al sugo.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Curiosamente, la salsa está incluso más rica cuando se recalienta al día siguiente.