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Recetas españolas adaptadas para el hipotiroidismo
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Sardinas a la plancha
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16 min
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Pimientos del Piquillo Rellenos
588 kcal
18g
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Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
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Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
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Fácil
Hamburguesa a la Española
854 kcal
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35 min
Fácil
Sangre Encebollada (Sangre de Cerdo Frita con Cebolla)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
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15 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Intermedio
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Intermedio
Tortilla de Acelgas y Patatas
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Sándwich Mixto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Intermedio
Estofado de Ternera Tradicional
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
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Fácil
Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables