
Paella de Mariscos
Un arroz impregnado con la esencia del mar, donde cada grano queda suelto y en su punto justo. El fondo se carameliza delicadamente para crear el 'socarrat', esa costra tostada con aromas de azafrán y pimentón ahumado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gArroz blanco~350 cal/por porción(crudo)VeganGluten-free
- 12 pieceGamba~45 cal/por porción(enteros)Gluten-free
- 500 gMejillón común~90 cal/por porción(limpios)Gluten-free
- 300 gCalamar~58 cal/por porción(en anillas)Gluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 piecePimiento rojo~13 cal/por porción(en tiras)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(picadito)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate redondo~18 cal/por porción(rallado)VeganGluten-free
- 100 gGuisantes~20 cal/por porción(desgranados)VeganGluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchAzafránVeganGluten-free
- 1 tspPimentón ahumado~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 100 mlVino blanco seco~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 LFumet de pescado~40 cal/por porción(muy caliente)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sellar el marisco
Calienta aceite de oliva en una paella o sartén amplia. Saltea los langostinos y el calamar hasta que doren y cojan color. Retira y reserva en un plato para que conserven todos sus jugos.
8 minElaborar el sofrito
En el mismo aceite, pocha la cebolla y el pimiento rojo a fuego lento. Cuando estén tiernos, añade el ajo picado y el tomate rallado. Reduce la mezcla hasta que se convierta en una pasta densa, oscura y con mucho sabor.
12 minNacarar el arroz
Incorpora el arroz y remueve bien para que se impregne de la grasa del sofrito y los granos se vuelvan translúcidos. Añade el pimentón ahumado y las hebras de azafrán.
3 minVertido del caldo y cocción
Desglasa con el vino blanco y deja que evapore el alcohol. Vierte el fumet de pescado hirviendo. A partir de este momento, no remuevas más el arroz. Cocina a fuego fuerte durante 8 minutos y luego baja la intensidad.
15 minAcabado y reposo
Distribuye los mejillones, langostinos, calamares y guisantes sobre el arroz. Sigue cocinando hasta que el líquido se absorba y los mejillones se abran. Deja reposar 5 minutos fuera del fuego tapado con un paño limpio.
7 min
Consejos del chef
- •Es fundamental no remover el arroz una vez añadido el caldo para asegurar que el grano quede suelto y no suelte almidón.
- •El 'socarrat' se consigue afinando el oído: cuando escuches un ligero chisporroteo rítmico al final de la cocción, significa que la deliciosa costra inferior se está formando.
Conservación
Mantener refrigerado un máximo de 24 horas. Recalentar suavemente en una sartén con un chorrito de agua para devolverle la hidratación al arroz.