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Recetas españolas adaptadas para el hipotiroidismo
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Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
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Tostadas con Tomate
540 kcal
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Pollo en Pepitoria
1012 kcal
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Pulpo a la gallega
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Crema Catalana Tradicional
304 kcal
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Sardinas a la plancha
632 kcal
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Salchichas al Vino Blanco
646 kcal
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Tarta de Frutas Clásica
436 kcal
10g
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Fácil
Judías blancas con chorizo
676 kcal
33g
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Estofado de Cordero Tradicional
835 kcal
49g
115 min
Fácil
Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
45 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Sándwich Mixto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Tabla de Charcutería Española con Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Mero al Horno con Patatas Panadera
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Estofado de Ternera Tradicional
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
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25 min
Fácil
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
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Características
batch cooking
congelables