Recetas españolas anticolesterol

La cocina española reúne platos llenos de sabor, con opciones ricas en fibra y grasas insaturadas. Prueba las Acelgas con garbanzos a la española (24 g de proteína) o los Pimientos de Padrón a la Plancha (141 kcal). 78 recetas te esperan para disfrutar de la cocina de aquí.

Farinata de Romero

30 min · 451 calorías

Garbanzos con Espinacas

30 min · 305 calorías

Alcachofas Fritas

35 min · 257 calorías

Tostadas con Tomate

15 min · 563 calorías

Acelgas con garbanzos a la española

40 min · 338 calorías

Ensalada de maíz al estilo español

15 min · 254 calorías

Peras al vino tinto

1 h · 435 calorías

Pasta con Verduras al Pimentón

45 min · 576 calorías

Alcachofas a la plancha

35 min · 254 calorías

Frutos secos garrapiñados

30 min · 654 calorías

Almendras garrapiñadas

25 min · 391 calorías

Arroz con Verduras a la Española

40 min · 443 calorías

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorías

Judías verdes con jamón serrano

35 min · 276 calorías

Paella vegetariana con azafrán y pimentón ahumado

55 min · 842 calorías

Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado

1 h · 415 calorías

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 407 calorías

Chips crujientes de jamón serrano

17 min · 89 calorías

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorías

Bizcocho de naranja casero

1 h · 497 calorías

Coliflor al Ajo y Pimentón

35 min · 165 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Berenjenas fritas con miel de caña

30 min · 224 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías