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Carnes y pescados españoles adaptados para el hipotiroidismo
57 recetas
Intermedio
Lubina a la sal
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Salchichas al Vino Blanco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Ragú de Cerdo Tradicional
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Flan de calabacín al estilo español
386 kcal
13g
60 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermedio
Tortilla de Patatas con Cebolla
705 kcal
14g
60 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Hamburguesa a la Española
854 kcal
55g
35 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Cordero Asado Tradicional
1171 kcal
83g
130 min
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables