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Platos completos españoles adaptados para el hipotiroidismo
58 recetas
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Cocido Andaluz Tradicional
1885 kcal
153g
200 min
Intermedio
Canelones de carne
900 kcal
50g
85 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Intermedio
Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
35g
75 min
Intermedio
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Cazuela de Cordero Tradicional
925 kcal
63g
115 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Guiso de Lentejas Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Lentejas Estofadas con Chorizo y Panceta
904 kcal
48g
70 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables