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Platos completos españoles adaptados para el hipotiroidismo
58 recetas
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Estofado de Ternera Tradicional
756 kcal
46g
150 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Ensalada de pasta con chorizo y pimentón ahumado
791 kcal
29g
25 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Intermedio
Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
35g
75 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Guiso de Lentejas Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Tortellini con Jamón Serrano y Pimentón Ahumado
768 kcal
35g
30 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Intermedio
Paella al estilo francés
1231 kcal
81g
75 min
Fácil
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Cocido Andaluz Tradicional
1885 kcal
153g
200 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables