
Paella al estilo francés
Un arroz dorado que exhala el aroma del azafrán y el chorizo a la plancha. Cada grano se impregna con los jugos del marisco y el ave, ofreciendo una textura firme que se deshace en la boca.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gArroz vaporizado~361 cal/por ración(crudo)VeganGluten-free
- 4 ud.Muslo de pollo entero~380 cal/por ración(cortado por la mitad)Gluten-free
- 150 gChorizo~159 cal/por ración(en rodajas)Gluten-free
- 12 ud.Gamba salvaje~53 cal/por ración(enteros)Gluten-free
- 500 gMejillón común~90 cal/por ración(limpios)Gluten-free
- 1 ud.Pimiento rojo~13 cal/por ración(en dados)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(en juliana fina)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 100 gGuisantes~20 cal/por ración(frescos o congelados)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaAzafránVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Limón~6 cal/por ración(en gajos)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 LCaldo de ave~25 cal/por ración(caliente)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sellar las carnes
En una paellera o sartén grande, calienta el aceite de oliva. Dora los contramuslos de pollo por todos sus lados hasta que la piel esté bien crujiente y dorada. Incorpora el chorizo para que suelte su grasita roja y aromática.
10 minPochar los vegetales
Retira la carne y reserva. En el mismo aceite, sofríe la cebolla laminada, el ajo picadito y el pimiento en dados. Deja que los vegetales se ablanden y caramelicen ligeramente sin llegar a quemarse.
8 minNacarar el arroz
Añade el arroz blanco. Remueve bien para que cada grano se impregne de la materia grasa hasta que luzcan brillantes y ligeramente translúcidos, como perlas.
3 minCaldo y cocción
Vierte el caldo de pollo bien caliente, el azafrán y el pimentón. Devuelve el pollo y el chorizo al recipiente. Cocina a fuego lento y sin tapar, permitiendo que el arroz absorba el líquido poco a poco.
15 minToques finales
Distribuye los langostinos, los mejillones y los guisantes por encima. Tapa durante unos minutos hasta que los mejillones se abran y los langostinos estén rosados y firmes. Sirve con gajos de limón fresco.
9 min
Consejos del chef
- •Evita remover el arroz una vez añadido el caldo; así permitirás que se forme esa deliciosa costra tostada en el fondo, el famoso socarrat.
- •Asegúrate de que el caldo esté hirviendo al añadirlo para no cortar el ritmo de cocción del arroz.
Conservación
Se conserva hasta 48 horas en la nevera. Caliéntalo a fuego suave con un chorrito de agua para que el arroz recupere su melosidad y frescura.