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Tigres: Mejillones rellenos a la española

Tigres: Mejillones rellenos a la española

Un bocado crujiente que esconde un relleno cremoso con toda la esencia del mar. El toque picante del chile y el ahumado del pimentón realzan la delicada carne del mejillón.

0
tapastraditionalseafoodspicy
45min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

682
Calorías
39g
Proteínas
54g
Hidratos
32g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1000 g
    Mejillón común
    ~180 cal/por ración
    (limpios)
  • 100 ml
    Vino blanco seco
    ~14 cal/por ración
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (picada finamente)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por ración
  • 60 g
    Harina de trigo
    ~53 cal/por ración
  • 250 ml
    Leche entera
    ~40 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Pimentón ahumado
    ~6 cal/por ración
  • 1 pizca
    Piment d'Espelette
    ~1 cal/por ración
  • 1 cda.
    Caviar de tomate
    ~8 cal/por ración
  • 2 ud.
    Huevo
    ~35 cal/por ración
    (batido)
  • 150 g
    Pan rallado
    ~137 cal/por ración
  • 500 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~1124 cal/por ración
    (para freír)

Alérgenos

molluscssulfitesmilkglutenhuevos
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Instrucciones

0/6
  1. Apertura de los mejillones

    En una cazuela amplia, dispón los mejillones con el vino blanco seco. Tapa y calienta a fuego fuerte. En cuanto se abran, retíralos inmediatamente. Filtra el líquido de la cocción y resérvalo para la salsa.

    10 min
  2. Preparación de las conchas y la carne

    Separa la carne de las conchas. Selecciona las mejores mitades, límpialas bien y sécalas. Pica la carne de los mejillones finamente a cuchillo.

    15 min
  3. Base aromática

    Sofríe la cebolla y el ajo picados en mantequilla. Cuando la cebolla esté traslúcida y tierna, añade la pulpa de tomate, el pimentón ahumado y el toque de pimienta de Espelette.

    5 min
  4. Elaboración del relleno

    Espolvorea la harina y cocínala durante un minuto para que pierda el sabor a crudo. Vierte la leche entera y 100 ml del caldo reservado de los mejillones. Remueve constantemente hasta que la bechamel espese y nape la cuchara. Incorpora la carne picada de los mejillones.

    10 min
  5. El rellenado

    Rellena cada concha con la bechamel mientras esté tibia. Alisa la superficie para que quede con una forma redondeada y estética. Deja enfriar por completo en la nevera para que el relleno tome cuerpo y firmeza.

    10 min
  6. Rebozado y fritura

    Pasa la cara del relleno primero por el huevo batido y después por el pan rallado. Fríe en abundante aceite de oliva muy caliente hasta que la costra esté bien dorada y crujiente.

    10 min

Consejos del chef

  • Filtra el caldo de la cocción a través de un paño fino o estameña para eliminar cualquier resto de arena.
  • Es crucial que el relleno esté bien frío y firme antes de rebozar; de lo contrario, podría deshacerse al entrar en contacto con el aceite caliente.
  • No dejes que la cebolla tome color; debe quedar pochada y suave para no enmascarar el sutil sabor del mejillón.

Conservación

Consumir inmediatamente después de freír para disfrutar de su textura. Puedes preparar los mejillones rellenos con antelación y mantenerlos refrigerados hasta 24 horas antes de proceder al rebozado y la fritura.

4.5
28 reseñas
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