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Carnes y pescados adaptados para el hipotiroidismo
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Ternera estofada al vino tinto
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Estofado de ternera a la provenzal
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Brochetas de Pollo al Pimentón
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Tortilla de Acelgas y Patatas
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Pescado al Vino Blanco
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Mero al Horno con Patatas Panadera
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Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
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Scaloppine de ternera al limón
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Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa
337 kcal
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Rollito de Atún Picante
607 kcal
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Yudofu
185 kcal
19g
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Mole Amarillo de Pollo
562 kcal
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Albóndigas tradicionales en salsa
665 kcal
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Fácil
Biftekia: Carne picada al horno al estilo griego
614 kcal
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Fácil
Tacos de Papa
615 kcal
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Nem nướng
714 kcal
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Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
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Estofado de Res
651 kcal
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Fácil
Sgombro al Limón
607 kcal
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Saltimbocca alla Romana
464 kcal
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Morcilla de Burgos
747 kcal
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105 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
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Fácil
Sirloin sellado a la sartén con mantequilla tostada
490 kcal
34g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables