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Carnes y pescados adaptados para el hipotiroidismo
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Cordon Bleu Casero
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Tacos de pimientos
737 kcal
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Magro de Cerdo en Salsa al Pimentón
694 kcal
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Pintada con Ciruelas Pasas
844 kcal
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Quesadillas de Champiñones
603 kcal
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Buey Nam Prik (Ternera picada con ciruelas saladas)
462 kcal
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Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
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Pesarattu (Crepe de soja verde)
471 kcal
20g
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Filete de Res con Mantequilla Avellana
493 kcal
45g
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Cazón en Adobo
384 kcal
31g
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Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
36g
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Intermedio
Chuleta de Cerdo Coreana
1138 kcal
71g
35 min
Fácil
Salchichas con Pimientos y Cebolla
919 kcal
40g
45 min
Fácil
Ensalada Americana de Mariscos
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Brochetas de pollo al limón y tomillo
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Intermedio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Intermedio
Curry de Cordero al Estilo Tradicional
778 kcal
48g
110 min
Fácil
Cordero empanado al estilo griego
1170 kcal
70g
30 min
Fácil
Pollo a la Parrilla
838 kcal
68g
60 min
Fácil
Tacos de Carne de Res
789 kcal
42g
30 min
Intermedio
Ragú de Caracoles
389 kcal
35g
50 min
Fácil
Mejillones a la Marinera
514 kcal
57g
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Fácil
Shawarma de Ternera
457 kcal
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables