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Ternera con Chalotas

Ternera con Chalotas

Carne perfectamente sellada, con una costra dorada y un corazón jugoso. La salsa de chalotas es densa, brillante y aporta ese toque ácido irresistible que despierta el paladar.

0
bistroclassicfrench-cuisine
15min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

477
Calorías
34g
Proteínas
8g
Carbohidratos
28g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Rumsteak
    ~285 cal/por porción
    (cortado en 4 filetes)
  • 8 piece
    Chalota
    ~37 cal/por porción
    (cortadas en láminas finas)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
    (fría, en dados)
  • 1 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~34 cal/por porción
  • 100 ml
    Vino tinto
    ~19 cal/por porción
  • 50 ml
    Vinagre de vino tinto
    ~3 cal/por porción
  • 1 piece
    Tomillo
    ~2 cal/por porción
    (rama fresca)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 100 ml
    Caldo de ternera
    ~4 cal/por porción

Alérgenos

milksulfites
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Instrucciones

0/6
  1. Preparación de las chalotas

    Pela las chalotas y córtalas finamente a lo largo para que se caramelicen y fundan de manera uniforme durante la cocción.

    10 min
  2. Sellado de la carne

    Calienta el aceite en una sartén de acero inoxidable a fuego alto. Cuando el aceite humee ligeramente, añade los trozos de ternera. Deja que se doren sin moverlos hasta que se forme una costra oscura y apetitosa.

    5 min
  3. Reposo de la pieza

    Retira la carne y colócala en un plato templado, cubriéndola con papel de aluminio. Este reposo permite que las fibras se relajen y los jugos se redistribuyan por toda la carne.

    5 min
  4. Cocción de las chalotas

    En la misma sartén, añade una nuez de mantequilla, las chalotas y el tomillo. Deben quedar traslúcidas y ligeramente doradas, pero con cuidado de que no se quemen.

    5 min
  5. Desglaseado y reducción

    Vierte el vinagre, el vino tinto y el fondo de ternera. Raspa el fondo de la sartén con una espátula para rescatar los jugos caramelizados de la carne. Deja reducir a la mitad hasta que el líquido tenga una consistencia de sirope.

    10 min
  6. Emulsión final con mantequilla

    Fuera del fuego, añade la mantequilla fría restante mientras remueves con energía. La salsa debe quedar suave, brillante y cubrir el dorso de la cuchara. Incorpora la carne de nuevo durante 30 segundos para que se impregne bien del sabor.

    2 min

Consejos del chef

  • Sala la carne solo después de sellarla; así evitarás que pierda sus jugos naturales antes de tiempo.
  • Es fundamental que la mantequilla final esté muy fría para crear una emulsión estable con la reducción ácida.

Conservación

Se puede conservar en la nevera hasta 24 horas, aunque ten en cuenta que la carne perderá su punto óptimo al recalentarla.

4.4
20 reseñas
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