Carnes y pescados adaptados al tratamiento con GLP-1

Si tomas semaglutida o tirzepatida, aquí encontrarás carnes y pescados ricos en proteínas, con grasas moderadas y poca azúcar. Prueba los Camarones a la Naranja (31 g de proteína) o el Salmón al horno (324 g). 324 recetas variadas te esperan para inspirar tus comidas; tu médico guía el tratamiento.

Bulgogi de Ternera

30 min · 364 calorías

Salteado de Res al Chili de Sichuan

30 min · 438 calorías

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorías

Pollo con Albahaca Tailandesa (Pad Krapow)

25 min · 248 calorías

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 396 calorías

Cerdo con anacardos

30 min · 497 calorías

Pescado vietnamita caramelizado en cazuela

50 min · 279 calorías

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calorías

Ancas de Rana al Ajillo y Perejil

25 min · 383 calorías

Croquetas de Pescado

45 min · 480 calorías

Camarones Gratinados al Estilo Italiano

25 min · 387 calorías

Ternera salteada al miso

25 min · 378 calorías

Eglefino a los cítricos

50 min · 352 calorías

Salteado de ternera con verduras

30 min · 327 calorías

Pollo Salteado al Estilo Griego con Limón y Orégano

35 min · 415 calorías

Hígado encebollado

40 min · 359 calorías

Guiso de cabrito

1 h 50 min · 604 calorías

Panelle: Fritos de Garbanzo

35 min · 354 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 340 calorías