
Cá kho tộ
Rodajas de pescado glaseadas en un caramelo oscuro e intenso, con una carne suculenta que se desprende suavemente. Una salsa almibarada y brillante con un aroma profundo a pimienta y salsa de pescado.
Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gPanga~98 cal/por porción(cortado en rodajas gruesas)Gluten-free
- 100 gPanceta de cerdo~130 cal/por porción(picada en dados finos)Gluten-free
- 4 tbspSalsa de pescado~5 cal/por porciónGluten-free
- 3 tbspAzúcar moreno~44 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAceite de girasol~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 150 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porción(laminada)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(en rodajas finas)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandésopcional~4 cal/por porción(enteros)VeganGluten-free
- 1 tspPimienta negra molida~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 150 mlAgua de coco~6 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Marinado del pescado
En un recipiente, mezcla el pescado con la salsa de pescado, la mitad de las chalotas picadas y una generosa cantidad de pimienta negra. Deja marinar durante 15 minutos para que la carne coja sabor y firmeza.
15 minPreparación del caramelo
Calienta el aceite y el azúcar moreno en una olla de hierro fundido o de barro. No remuevas. Cuando el azúcar se funda y alcance un color ámbar oscuro, casi como el café, estará en su punto.
5 minSofrito de aromáticos
Añade la panceta picada. En cuanto la grasa se vuelva translúcida, incorpora el resto de las chalotas y el ajo. El aroma debe ser intenso y envolvente, llenando toda la cocina.
5 minCocción a fuego lento
Coloca con cuidado las rodajas de pescado en la olla. Vierte el agua mineral y el agua de coco, y añade los chiles enteros. Tapa y cocina a fuego lento para que el líquido burbujee suavemente.
20 minReducción de la salsa
Retira la tapa y sube el fuego para reducir la salsa. Cuando el glaseado nape la cuchara y se vuelva pegajoso, apaga el fuego y decora con la cebolleta fresca laminada.
10 min
Consejos del chef
- •Nunca remuevas el pescado durante la cocción; usa una cuchara para bañarlo con la salsa o las piezas se romperán.
- •El caramelo debe estar realmente oscuro para aportar ese contrapunto amargo que equilibra perfectamente la grasa de la panceta.
Conservación
Se conserva hasta 2 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriarse; recalienta suavemente con un chorrito de agua para recuperar la textura.