Sepia a la Plancha
25 min · 264 calorías
Carnes y pescados españoles adaptados al tratamiento con GLP-1
29 recetas
La cocina española reúne carnes y pescados llenos de sabor, con raciones ricas en proteínas y moderadas en grasa. Prueba el Cazón en Adobo, con 31 g de proteína, o las Gambas a la Plancha, con 44 g. 26 recetas para disfrutar de platos conocidos mientras sigues las pautas de tu médico.
Sangre Encebollada (Sangre de Cerdo Frita con Cebolla)
50 min · 299 calorías
Pescado Rebozado Tradicional
25 min · 287 calorías
Cigalas a la Plancha
15 min · 353 calorías
Gambas a la Plancha
15 min · 306 calorías
Pescadillas a la Espalda
25 min · 308 calorías
Cazón en Adobo
30 min · 377 calorías
Langostinos a la Sal
20 min · 296 calorías
Lubina a la sal
55 min · 151 calorías
Atún Rojo a la Plancha
15 min · 379 calorías
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
1 h · 477 calorías
Merluza a la Romana
25 min · 477 calorías
Sardinas a la Plancha
18 min · 555 calorías
Merluza con Salsa de Almendras
35 min · 440 calorías
Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado
55 min · 613 calorías
Brochetas de Pollo al Pimentón
32 min · 361 calorías
Merluza a la Koskera
35 min · 454 calorías
Merluza en Salsa Verde
35 min · 479 calorías
Mero al Horno con Patatas Panadera
1 h 5 min · 704 calorías
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
18 min · 598 calorías
Pincho de Cordero
45 min · 535 calorías
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
12 min · 412 calorías
Cangrejos de mar a la española
50 min · 513 calorías
Pez espada a la parrilla
25 min · 416 calorías