Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

Come rico y suma ideas con calcio, vitamina D y proteínas, sin dejar de prestar atención a la sal. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o la Ensalada César con Pollo (1180 kcal). 1180 recetas te esperan para variar tus comidas.

Sopa de pollo danesa con bolitas de masa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 calorías

Pan de Panini Casero

30 min · 237 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Schweinshaxe: Codillo de Cerdo Crujiente

2 h 50 min · 1332 calorías

Coliflor gratinada tradicional con bechamel y bacon

1 h · 430 calorías

Civet de liebre

3 h · 715 calorías

Omelette a las Finas Hierbas

10 min · 367 calorías

Pastel de calabacín y queso de cabra

1 h 5 min · 345 calorías

Mousse de Chocolate Irresistible

25 min · 490 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Suyuk de pecho de res

45 min · 353 calorías

Panisses al Estilo de Marsella

1 h · 360 calorías

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

40 min · 366 calorías

Tarta de Hongos Porcini

1 h 5 min · 555 calorías

Beef Bourguignon Tradicional

3 h 40 min · 775 calorías

Tataki de Atún Rojo con Sésamo

25 min · 407 calorías

Estofado de Jabalí Tradicional

3 h 45 min · 755 calorías

Codillo de Cerdo a la Cerveza Negra

3 h · 570 calorías

Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado

30 min · 333 calorías

Blanquette de Ternera Tradicional

2 h · 636 calorías

Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes

35 min · 275 calorías

Pudín de vainilla

25 min · 210 calorías

Pastel de Carne

50 min · 627 calorías

Boureki Cretense

1 h 20 min · 795 calorías