
Civet de liebre
Presas de liebre que se deshacen con solo tocarlas, bañadas en una salsa oscura, aterciopelada y brillante. El aroma del vino tinto reducido, el tomillo y la panceta ahumada invadirá toda tu cocina.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 kgCarne de liebre~278 cal/por porción(troceada)Gluten-free
- 0.7 LVino tinto~126 cal/por porción(con cuerpo)VeganGluten-free
- 133.3 gBeicon ahumado en dados~91 cal/por porción(para la guarnición)Gluten-free
- 1.3 pieceCebolla amarilla~18 cal/por porción(en juliana)VeganGluten-free
- 1.3 pieceZanahoria~6 cal/por porción(cortada en rodajas)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(machacado)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBouquet garni~6 cal/por porción(fresco)VeganGluten-free
- 26.7 gHarina de trigo~23 cal/por porción(para espolvorear)Vegan
- 33.3 gMantequilla dulce~62 cal/por porción(para cocinar)Gluten-free
- 66.7 mlSangre de buey~14 cal/por porción(para ligar la salsa)Gluten-free
- 166.7 gChampiñón~9 cal/por porción(cortados en cuartos)VeganGluten-free
- 6.7 pieceCebolleta~14 cal/por porción(enteras)VeganGluten-free
- 0.7 tspPimienta negra en grano~3 cal/por porción(enteros)VeganGluten-free
- 0.7 tspSal marina grisVeganGluten-free
- 1.3 tbspAceite de girasol~45 cal/por porciónVeganGluten-free
- 33.3 mlCoñac~19 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Marinar la carne
En un recipiente amplio, coloca los trozos de liebre junto con la cebolla en juliana, las zanahorias en rodajas, los ajos machacados, la pimienta en grano y el bouquet garni. Cubre generosamente con el vino tinto. Deja marinar en la nevera durante 24 horas para que el vino infusione la carne y la enternezca.
1440 minSellar y flamear la liebre
Escurre y seca meticulosamente cada pieza de carne. En una olla de hierro fundido (tipo cocotte), calienta el aceite y la mantequilla. Sella la liebre a fuego vivo hasta que se forme una costra dorada y apetitosa por todos sus lados. Vierte el coñac y flambea inmediatamente para aportar una profundidad amaderada. Una vez se apaguen las llamas, retira la carne y reserva.
15 minEspolvorear y desglasar
En la misma olla, saltea las verduras de la marinada. Espolvorea la harina (técnica de 'singer') y remueve durante 2 minutos para que se cocine y pierda el sabor a crudo. Incorpora de nuevo la carne y vierte el vino de la marinada. Desglasa bien el fondo de la olla para recuperar todos los jugos caramelizados.
10 minCocción lenta y pausada
Lleva la mezcla a ebullición y, acto seguido, reduce el fuego al mínimo. Tapa la olla y deja que hierva a fuego lento durante unas 2 horas. Sabrás que la liebre está en su punto cuando la carne se desprenda del hueso sin resistencia alguna.
120 minPreparar la guarnición
Mientras tanto, en una sartén aparte, saltea los dados de panceta ahumada, las cebollitas francesas enteras y los champiñones troceados. Deben quedar bien dorados, crujientes y llenos de sabor.
15 minLigar la salsa con sangre
Retira la carne y las verduras de la olla. Si la salsa está muy líquida, redúcela hasta que napa el dorso de una cuchara. Fuera del fuego, incorpora la sangre de buey mientras bates enérgicamente con unas varillas. Verás cómo la salsa se espesa y adquiere un brillo espectacular. Importante: no permitas que vuelva a hervir después de este paso.
10 min
Consejos del chef
- •Jamás dejes que la salsa hierva una vez añadida la sangre, ya que se cortaría y perdería su textura sedosa.
- •Si no consigues sangre fresca, puedes usar dos onzas de chocolate negro (70% cacao) para conseguir ese color oscuro y un brillo envidiable.
- •El secreto de este plato está en la reducción: la salsa debe tener el cuerpo suficiente para abrazar la carne de forma impecable.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera. De hecho, está todavía más sabroso si se recalienta al día siguiente a fuego muy suave.