
Estofado de Jabalí Tradicional
Una carne que se deshace con solo tocarla con el tenedor, bañada en una salsa oscura, aterciopelada y brillante. El aroma del vino reducido se funde con las notas boscosas del tomillo y el laurel.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1000 gCarne de jabalí~375 cal/por ración(cortada en dados grandes)Gluten-free
- 0.7 LVino tinto~126 cal/por ración(con cuerpo)VeganGluten-free
- 133.3 gBeicon ahumado en dados~91 cal/por raciónGluten-free
- 1.3 ud.Cebolla amarilla~18 cal/por ración(laminada)VeganGluten-free
- 2 ud.Zanahoria~9 cal/por ración(en rodajas)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(machacado)VeganGluten-free
- 2 cda.Harina de trigo~26 cal/por raciónVegan
- 33.3 gMantequilla dulce~62 cal/por ración(fría)Gluten-free
- 13.3 gChocolate negro~18 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 0.7 ud.Bouquet garni~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.3 ud.Clavo de olorVeganGluten-free
- 0.7 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 0.7 cdta.Pimienta negra en grano~3 cal/por raciónVeganGluten-free
- 33.3 mlCoñac~19 cal/por ración(para flambear)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Marinado
Corta la carne de jabalí en dados grandes de unos 4 cm. En un recipiente amplio, sumerge la carne en el vino tinto junto con las cebollas y zanahorias troceadas, los ajos machacados, el bouquet garni y los clavos de olor. Deja marinar en la nevera durante 24 horas.
1440 minSellado y flambeado
Escurre la carne y sécala muy bien con papel de cocina. En una olla de hierro fundido, dora los trocitos de panceta ahumada. Retira la panceta y, en esa misma grasa bien caliente, sella los trozos de jabalí por todos sus lados. Vierte el coñac y flambea inmediatamente fuera del fuego para potenciar los aromas.
15 minEnharinado y desglasado
Espolvorea la harina sobre la carne. Remueve durante 2 minutos para que la harina se cocine sin llegar a quemarse. Vierte poco a poco la marinada filtrada mientras raspas el fondo de la olla con una cuchara de madera para recuperar todos los jugos del sellado.
5 minCocción lenta
Incorpora de nuevo la panceta y las verduras de la marinada a la olla. Lleva a ebullición y, acto seguido, baja el fuego al mínimo. Tapa y deja cocinar a fuego lento durante 3 horas. La salsa debe reducir y espesar hasta que nape la cuchara.
180 minLigazón final
Al terminar la cocción, añade el chocolate negro y los trozos de mantequilla fría. Mezcla con suavidad: el chocolate aportará una profundidad de color única y un brillo intenso y elegante a la salsa.
5 min
Consejos del chef
- •No omitas el chocolate negro; es un viejo secreto de chef para lograr una salsa oscura y brillante sin necesidad de usar sangre.
- •Seca muy bien la carne antes de sellarla: si está húmeda, la carne se cocerá al vapor en lugar de dorarse y caramelizarse.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico. Está incluso mejor si se recalienta al día siguiente a fuego muy lento.