Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

Come rico y suma ideas con calcio, vitamina D y proteínas, sin dejar de prestar atención a la sal. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o la Ensalada César con Pollo (1180 kcal). 1180 recetas te esperan para variar tus comidas.

Camembert Frito

20 min · 429 calorías

Farinata de Romero

30 min · 451 calorías

Ensalada Mechouia

45 min · 333 calorías

Conejo a la Mostaza

1 h 10 min · 605 calorías

Tarta de Santiago (Tarta de almendra)

55 min · 390 calorías

Ensalada coreana de chwinamul

20 min · 129 calorías

Briam Tradicional

1 h 55 min · 609 calorías

Codornices asadas con uvas y mantequilla avellanada

35 min · 531 calorías

Pakora de Verduras

35 min · 416 calorías

Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha

35 min · 349 calorías

Bulgogi de Ternera

30 min · 364 calorías

Ensalada Griega de Zanahoria

15 min · 236 calorías

Curry de Lentejas Rojas y Leche de Coco

35 min · 566 calorías

Cerdo al Caramelo Estilo Chef

1 h 20 min · 735 calorías

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorías

Buñuelos de calabacín y queso feta

35 min · 395 calorías

Flan de Huevo Tradicional

1 h 15 min · 314 calorías

Escalope a la Milanesa

50 min · 342 calorías

Calamares rellenos al estilo griego con arroz y hierbas frescas

1 h 45 min · 514 calorías

Tartiflette Tradicional

1 h 10 min · 923 calorías

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 396 calorías

Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan

25 min · 301 calorías

Ternera Tradicional en Salsa Cremosa

1 h 55 min · 623 calorías

Saganaki

10 min · 869 calorías