Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

Come rico y suma ideas con calcio, vitamina D y proteínas, sin dejar de prestar atención a la sal. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o la Ensalada César con Pollo (1180 kcal). 1180 recetas te esperan para variar tus comidas.

Mizuyokan de matcha

25 min · 113 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Cataplana de Mariscos

55 min · 612 calorías

Panelle: Fritos de Garbanzo

35 min · 354 calorías

Patatopita: Pastel Griego de Patata

1 h 10 min · 615 calorías

Calabacitas a la Mexicana

35 min · 365 calorías

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 752 calorías

Cà Ri Gà: Curry de pollo al estilo vietnamita

1 h 5 min · 829 calorías

Crema Catalana Tradicional

30 min · 300 calorías

Berenjenas fritas con miel de caña

30 min · 224 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Ensalada Lyonnaise

50 min · 398 calorías

Crujientes de Camembert con miel y tomillo

25 min · 377 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza

30 min · 432 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Asado de Ternera

2 h · 856 calorías

Conejo a la cazadora

1 h 20 min · 837 calorías

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 269 calorías

Hot dogs con chili

1 h · 824 calorías

Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)

50 min · 435 calorías

Caponata Siciliana Tradicional

1 h 10 min · 519 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Tzatziki Tradicional con Eneldo

20 min · 183 calorías