Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis

Come rico y suma ideas con calcio, vitamina D y proteínas, sin dejar de prestar atención a la sal. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o la Ensalada César con Pollo (1180 kcal). 1180 recetas te esperan para variar tus comidas.

Tabulé de Lentejas

45 min · 419 calorías

Eglefino a los cítricos

50 min · 352 calorías

Cerdo estofado al estilo chino con zanahorias

1 h 35 min · 681 calorías

Methi Aloo

40 min · 204 calorías

Choriatiki (Ensalada Griega)

15 min · 384 calorías

Pollo Korma Tradicional

1 h · 422 calorías

Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)

5 h · 835 calorías

Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)

45 min · 355 calorías

Fricasé de pollo tradicional (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 791 calorías

Tofu salteado al estilo coreano

30 min · 356 calorías

Pan Negro Alemán con Alcaravea

1 h 10 min · 303 calorías

Patatas a la sarladesa

1 h · 450 calorías

Patatas fritas al estilo griego

35 min · 432 calorías

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorías

Chicoria salteada con ajo y vinagre

30 min · 182 calorías

Pollo al Sésamo

35 min · 559 calorías

Pollo Salteado al Estilo Griego con Limón y Orégano

35 min · 415 calorías

Brochetas de Pollo al Gochujang

25 min · 219 calorías

Mousse de Maracuyá

20 min · 465 calorías

Tarta de tomate y mostaza

50 min · 409 calorías

Hígado encebollado

40 min · 359 calorías

Alcachofas Fritas

35 min · 257 calorías

Paneer Bhurji

25 min · 399 calorías

Alitas Buffalo

50 min · 898 calorías