Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Judías blancas con chorizo

1 h 45 min · 687 calorías

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Pastel Griego de Pescado con Masa Filo

1 h 15 min · 696 calorías

Sardinas a la plancha

16 min · 632 calorías

Okra con Tomate

50 min · 206 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón

25 min · 332 calorías

Lenguado a la Normanda

55 min · 635 calorías

Pescado a la Parrilla al Estilo Griego

30 min · 836 calorías

Chikuwa Casero

40 min · 317 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Feta al Horno al Estilo Griego

30 min · 987 calorías

Berenjenas al Horno al Estilo Griego

1 h 10 min · 550 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Cacciatore de Pollo

1 h 10 min · 623 calorías

Guiso de Ternera Tradicional

2 h · 566 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Pollo a la Cazadora

1 h 5 min · 931 calorías

Bistec de Ternera Encebollado

25 min · 471 calorías

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1614 calorías