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Judías blancas con chorizo

Judías blancas con chorizo

Un guiso espeso y cremoso donde las alubias se deshacen en la boca. El chorizo libera su fragante aceite rojizo, tiñendo el caldo, mientras que el pimentón ahumado aporta una profundidad de sabor irresistible.

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15min
Preparación
90min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

676
Calorías
33g
Proteínas
36g
Hidratos
45g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Alubia blanca
    ~143 cal/por ración
    (secas, puestas en remojo)
  • 200 g
    Chorizo
    ~213 cal/por ración
    (en rodajas gruesas)
  • 150 g
    Panceta curada
    ~114 cal/por ración
    (en dados)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (picada)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (picado)
  • 1 ud.
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por ración
    (en dados pequeños)
  • 2 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 1 cda.
    Pimentón ahumado
    ~17 cal/por ración
  • 2 ud.
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 150 g
    Morcilla
    ~92 cal/por ración
    (cortada en rodajas gruesas)
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la legumbre

    Pon las alubias en remojo con abundante agua fría durante 12 horas. Escúrrelas bien; deben haber doblado su volumen y presentar una piel lisa y tersa.

    720 min
  2. Dorado de las carnes

    Calienta el aceite de oliva en una olla. Dora la panceta, el chorizo y la morcilla cortados en rodajas gruesas. Deja que la grasa se funda y empiece a dar color al fondo del recipiente.

    10 min
  3. El sofrito aromático

    Añade la cebolla, el ajo y el pimiento rojo. Rehoga hasta que la cebolla esté transparente. Espolvorea el pimentón ahumado y remueve rápidamente para que no se queme y amargue.

    5 min
  4. Proceso de cocción

    Incorpora las alubias y las hojas de laurel. Cubre con agua fría (unos 2 cm por encima). Lleva a ebullición y, acto seguido, baja el fuego para mantener un hervor suave y constante. Desespuma si es necesario.

    90 min
  5. Espesado final

    Cuando las alubias estén tiernas y se aplasten fácilmente con un tenedor, la salsa debería estar ligada. Si el caldo sigue muy líquido, tritura un cucharón de alubias y devuélvelas a la olla para trabar el guiso.

    5 min

Consejos del chef

  • Sala siempre al final: añadir la sal demasiado pronto puede endurecer la piel de las alubias.
  • El secreto es 'asustar' las alubias: añade un chorrito de agua fría durante el hervor para cortar la cocción bruscamente; esto garantiza una textura mucho más mantecosa.

Conservación

Se conserva perfectamente 3 días en la nevera. De hecho, está incluso mejor recalentado, ya que el caldo sigue ganando cuerpo y sabor.

3.7
6 reseñas
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