Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Curry Rojo de Pato y Piña

45 min · 590 calorías

Gambas al Estilo Guilho

15 min · 355 calorías

Ragú de Cerdo Tradicional

1 h 50 min · 628 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Estofado de Cordero Tradicional

1 h 55 min · 609 calorías

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 calorías

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

20 min · 693 calorías

Pescadilla frita con limón

25 min · 692 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

28 min · 287 calorías

Curry de Cerdo Tradicional al Estilo Indio

1 h 50 min · 675 calorías

Ternera a la italiana con aceitunas

1 h 50 min · 557 calorías

Ternera Estofada con Cebolla al Estilo Francés

2 h 20 min · 495 calorías

Tortilla campesina

40 min · 757 calorías

Estofado de Cerdo con Manzana y Sidra

1 h 50 min · 673 calorías

Choriatiki Salata (Ensalada Griega Tradicional)

15 min · 781 calorías

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

20 min · 383 calorías

Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)

1 h · 1019 calorías

Civet de conejo tradicional

2 h · 1083 calorías

Pollo en pepitoria

1 h 5 min · 1051 calorías

Pollo a la Vasca

1 h 15 min · 748 calorías

Pato a la naranja

40 min · 578 calorías

Pollo Chettinad

1 h 5 min · 690 calorías

Jeotgal de camarones

20 min · 229 calorías