Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Lassi Dulce de Cardamomo

10 min · 34 g de hidratos de carbono

Pescado a la Plancha

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Agedashi Tofu

30 min · 34 g de hidratos de carbono

Salteado de cordero tradicional

1 h 20 min · 16 g de hidratos de carbono

Magret de pato con cerezas

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Queijo Fresco con Hierbas

10 min · 5 g de hidratos de carbono

Taramasalata griega auténtica

20 min · 23 g de hidratos de carbono

Gà hấp hành (Pollo al vapor con cebollino)

1 h · 2 g de hidratos de carbono

Chorba Frik de Cordero

1 h 20 min · 32 g de hidratos de carbono

Lagman

1 h 5 min · 24 g de hidratos de carbono

Raita de tomate

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Estofado coreano de tofu sedoso

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Mousse de fresas naturales

50 min · 30 g de hidratos de carbono

Capón relleno tradicional con castañas

3 h 45 min · 21 g de hidratos de carbono

Frittata de Espárragos

30 min · 5 g de hidratos de carbono

Sapo en el agujero

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Calabacitas con elote

35 min · 21 g de hidratos de carbono

Cottage pie estilo Rat Pack

1 h 10 min · 46 g de hidratos de carbono

Chả giò (Rollitos de primavera vietnamitas)

1 h · 34 g de hidratos de carbono

Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)

1 h 35 min · 47 g de hidratos de carbono

Yiouvarlakia: Albóndigas griegas con arroz y limón

1 h · 33 g de hidratos de carbono

Dum Aloo

1 h 5 min · 46 g de hidratos de carbono

Samosas de Pollo

50 min · 31 g de hidratos de carbono

Pescado frito de Chennai

30 min · 10 g de hidratos de carbono