
Dum Aloo
Patatas tiernas bañadas en una salsa cremosa y sutilmente picante. Su carne se deshace al primer bocado, envuelta en una delicada emulsión de yogur donde el aceite aflora a la superficie, sello inconfundible de una cocción lenta y magistral.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gPatata~160 cal/por ración(pequeñas, peladas y pinchadas)VeganGluten-free
- 200 gYogur indio (Dahi)~49 cal/por ración(batido)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 3 ud.Ajo~3 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 20 gGhee~45 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de girasol~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Semillas de comino~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 ud.Clavo de olor~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Cardamomo~1 cal/por ración(entera)VeganGluten-free
- 1 cda.Chile de Cachemira~14 cal/por ración(en polvo)VeganGluten-free
- 1 cdta.Cúrcuma en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Semillas de hinojo~4 cal/por ración(machacadas)VeganGluten-free
- 40 gAnacardos tostados y salados~63 cal/por ración(molidos hasta obtener un polvo)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 cdta.Garam masala~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaAsafétidaopcionalVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de las patatas
Pela las patatas. Pínchalas por toda la superficie con un tenedor para que la salsa penetre hasta el corazón. Enjuágalas y sécalas a conciencia.
10 minFritura y sellado
Calienta aceite en una sartén. Fríe las patatas hasta que se forme una costra fina, dorada y crujiente. Reserva sobre papel absorbente.
15 minTostado de especias
En la misma sartén con un poco de ghee, añade el comino, la canela, los clavos y el cardamomo. Cuando los aromas inunden la cocina, incorpora la cebolla y el ajo picados. Deja que doren ligeramente.
5 minBase de la salsa
Reduce el fuego al mínimo. Añade el yogur previamente batido con la cúrcuma, el chile, el jengibre y el hinojo machacado. Remueve constantemente para evitar que el yogur se corte; la salsa debe quedar tersa, sedosa y brillante.
5 minCocción lenta (Dum)
Devuelve las patatas a la salsa. Añade los anacardos molidos para ligar el conjunto. Tapa herméticamente y cocina a fuego muy lento hasta que la salsa nape la cuchara y el aceite empiece a aflorar en la superficie.
20 min
Consejos del chef
- •El secreto está en pinchar bien las patatas: sin este paso, el interior quedará insípido.
- •Si notas que la salsa espesa demasiado, desglasa con un chorrito de agua caliente.
- •El término 'Dum' se refiere a la cocción al vapor; asegúrate de usar una tapa pesada para retener toda la esencia.
Conservación
Se conserva perfectamente 3 días en la nevera. La salsa tenderá a espesar, así que añade un poco de agua al recalentar.