Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Boudin blanc tradicional

1 h 15 min · 13 g de hidratos de carbono

Pudding de maíz dulce tailandés

35 min · 47 g de hidratos de carbono

Cerdo salteado con pasta de chile tailandesa

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Fabada asturiana

2 h 50 min · 19 g de hidratos de carbono

Helado de Fresa

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Pollo vietnamita frito con salsa de pescado

45 min · 25 g de hidratos de carbono

Velouté de calabacín al estilo griego

40 min · 13 g de hidratos de carbono

Galbijjim (Costillas de ternera estofadas al estilo coreano)

2 h 10 min · 25 g de hidratos de carbono

Bulgur al limón con hierbas frescas

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Hojas de parra rellenas con arroz y hierbas

1 h 35 min · 40 g de hidratos de carbono

Tortilla Portuguesa

40 min · 29 g de hidratos de carbono

Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras

15 min · 4 g de hidratos de carbono

Estofado coreano de huevas de abadejo

50 min · 12 g de hidratos de carbono

Murgh Methi

50 min · 12 g de hidratos de carbono

Pechuga de Faisán

45 min · 6 g de hidratos de carbono

Pan con Tomate

15 min · 34 g de hidratos de carbono

Ensalada de Pulpo a la Griega

1 h 10 min · 7 g de hidratos de carbono

Döner kebab casero

1 h 25 min · 10 g de hidratos de carbono

Raita de Granada

25 min · 16 g de hidratos de carbono

Judías verdes con menta

45 min · 12 g de hidratos de carbono

Yangnyeom gejang (cangrejo crudo marinado picante)

45 min · 31 g de hidratos de carbono

Ceviche de lubina al estilo griego

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Crema de calabaza con mantequilla avellana

1 h · 16 g de hidratos de carbono