Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Tabulé de Lentejas

45 min · 419 calorías

Eglefino a los cítricos

50 min · 352 calorías

Fricasé de pollo tradicional (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 791 calorías

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1 h 30 min · 1051 calorías

Hígado encebollado

40 min · 359 calorías

Crespelle de Ricotta y Espinacas

1 h 10 min · 644 calorías

Pollo al Estilo Bourguignon

1 h 15 min · 1021 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Cataplana de Mariscos

55 min · 612 calorías

Sepia a la Plancha

25 min · 264 calorías

Calabacitas a la Mexicana

35 min · 365 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 752 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Habas a la portuguesa

1 h · 562 calorías

Conejo a la cazadora

1 h 20 min · 837 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Asado de Ternera

2 h · 856 calorías

Hot dogs con chili

1 h · 824 calorías

Caponata Siciliana Tradicional

1 h 10 min · 519 calorías

Burrata con tomates

15 min · 721 calorías

Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)

25 min · 617 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Curry Rojo de Pato y Piña

45 min · 590 calorías