Choriatiki salata (Ensalada griega tradicional)

Choriatiki salata (Ensalada griega tradicional)
15 min
en total
4
personas
781
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 8 ud.Tomate redondo (en gajos)
  • 2 ud.Pepino (en rodajas gruesas)
  • 2 ud.Cebolla roja (en aros finos)
  • 2 ud.Pimiento verde (en aros)
  • 200 gOliva negra (enteras)
  • 8 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 2 cda.Vinagre de vino tinto
  • 2 cda.Orégano (seco)
  • 2 pizcaFlor de sal
  • 400 gQueso feta (en un bloque entero)

Preparación

Jugosos gajos de tomate y crujientes rodajas de pepino, todo bañado en hilos de aceite de oliva virgen extra. El aroma del orégano seco y el carácter de la cebolla morada evocan esos almuerzos mediterráneos bajo el sol.

  1. 1

    Corta los tomates en gajos irregulares y el pepino en rodajas gruesas. Buscamos textura y cuerpo, no un picado fino. Los vegetales deben empezar a soltar su jugo natural en cuanto entren en contacto con la sal.

  2. 2

    Corta la cebolla morada en plumas finas y translúcidas, y el pimiento verde en aros. Estos elementos aportan el crujiente y la potencia aromática que equilibran perfectamente la suntuosidad del aceite.

  3. 3

    Mezcla todo en una fuente o ensaladera. Rocía generosamente con aceite de oliva virgen extra y un chorrito de vinagre de vino tinto. Sazona con sal marina para potenciar el sabor de los tomates y crear una emulsión natural.

  4. 4

    Añade las aceitunas negras y espolvorea el orégano. Coloca el bloque de queso feta entero sobre la ensalada sin desmenuzarlo, siguiendo la tradición para que cada comensal corte el trozo que prefiera.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Evita refrigerar la ensalada por mucho tiempo; el frío apaga el sabor y la textura del tomate maduro.
  • El aceite de oliva debe ser de calidad superior; es el ingrediente que amalgama todos los sabores del plato.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir inmediatamente. Los tomates pierden su firmeza y el agua del aliño acaba diluyendo los sabores después de 30 minutos.

4,1
15 reseñas
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