Pisto Manchego

Ingredientes
- 2 ud.Cebolla amarilla (picada finamente)
- 2 ud.Ajo (picado muy fino)
- 1 ud.Pimiento rojo (en dados de 1 cm)
- 1 ud.Pimiento verde (en dados de 1 cm)
- 2 ud.Calabacín (en dados de 1 cm)
- 4 ud.Tomate redondo (pelado y triturado)
- 4 cda.Aceite de oliva virgen extra
- 1 cdta.Azúcar blanco
- 1 pizcaSal marina gris
- 1 pizcaPimienta negra molida
- 4 ud.Huevo (frito con puntilla)
Preparación
Hortalizas de temporada cocinadas a fuego muy lento en aceite de oliva hasta quedar melosas. El tomate se reduce hasta lograr un sofrito espeso y brillante que envuelve con mimo los pimientos y el calabacín.
- 1
Cortar la cebolla, los pimientos y el calabacín en dados uniformes de 1 cm. Pelar y picar los tomates. Un corte regular es clave para que toda la verdura se cocine por igual.
- 2
Calentar un buen chorro de aceite de oliva virgen extra en una sartén amplia. Añadir la cebolla y el ajo picado. Pochar a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y tierna, sin que llegue a dorarse.
- 3
Incorporar los pimientos rojos y verdes. Dejar que se ablanden en el aceite durante unos diez minutos, removiendo de vez en cuando hasta que pierdan su firmeza.
- 4
Añadir los dados de calabacín a la sartén. Continuar la cocción hasta que estén tiernos pero sin que lleguen a deshacerse por completo.
- 5
Agregar el tomate, la sal y una pizca de azúcar para corregir la acidez. Cocinar a fuego lento y sin tapar. El agua de la verdura debe evaporarse hasta obtener una salsa densa y brillante que napa la cuchara.
- 6
En una sartén aparte, freír los huevos en abundante aceite de oliva, buscando que la puntilla quede crujiente y la yema líquida. Coronar cada ración de pisto con un huevo justo antes de llevar a la mesa.
Preguntas frecuentes
¿Cómo preparar bien este plato?
- No tengas prisa: el gran secreto de un pisto excelente reside en el pochado lento hasta que el tomate quede prácticamente confitado.
- Si los tomates resultan poco jugosos, añade un chorrito de agua durante la reducción para evitar que el fondo se agarre y asegurar una textura sedosa.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?
Se mantiene de maravilla hasta 3 días en la nevera (guardar siempre sin el huevo). Para disfrutarlo de nuevo, recalentar suavemente en una cazuela a fuego bajo.





