Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Tortilla de Acelgas y Patatas

50 min · 17 g de hidratos de carbono

Pulpo a la Lagareiro

1 h 30 min · 39 g de hidratos de carbono

Albóndigas tradicionales en salsa

1 h 5 min · 32 g de hidratos de carbono

Canapés de salmón ahumado y mascarpone

20 min · 43 g de hidratos de carbono

Mole Amarillo de Pollo

1 h 15 min · 18 g de hidratos de carbono

Htipiti

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Paté de Pato

35 min · 3 g de hidratos de carbono

Cerdo al curry estilo chino

1 h 10 min · 32 g de hidratos de carbono

Trucha alpina con salsa beurre blanc

30 min · 3 g de hidratos de carbono

Salsa de tomate fresca

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Raita de zanahoria

17 min · 8 g de hidratos de carbono

Brochetas de Antipasto

25 min · 22 g de hidratos de carbono

Plátanos en leche de coco (kluai buat chi)

25 min · 43 g de hidratos de carbono

Quenelles de Ternera con Crema y Champiñones

1 h 25 min · 35 g de hidratos de carbono

Alubias Tradicionales con Tocino

2 h 20 min · 25 g de hidratos de carbono

Ensalada de granada y hierbas frescas

15 min · 29 g de hidratos de carbono

Sopa Wonton

1 h 15 min · 20 g de hidratos de carbono

Tortilla de calabacín

40 min · 5 g de hidratos de carbono

Fruit chaat (Ensalada de frutas especiada)

20 min · 36 g de hidratos de carbono

Crostini de hígados de pollo

30 min · 36 g de hidratos de carbono

Tarta tatin de tomate

1 h · 47 g de hidratos de carbono

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g de hidratos de carbono

Patatas Boulangère

1 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Salsa Fresca

15 min · 7 g de hidratos de carbono