Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Loubia: estofado tradicional de alubias y ternera

1 h 50 min · 22 g de hidratos de carbono

Codornices con uvas

45 min · 13 g de hidratos de carbono

Achicoria con alubias blancas

40 min · 19 g de hidratos de carbono

Curry de patatas y guisantes (Aloo Matar)

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Scaloppine de ternera al limón

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Kefta de Sésamo

30 min · 20 g de hidratos de carbono

Rollitos Imperiales de Cerdo y Langostinos

1 h 5 min · 26 g de hidratos de carbono

Salsa roja tradicional

20 min · 12 g de hidratos de carbono

Pichón con Guisantes

1 h · 36 g de hidratos de carbono

Rabo de toro tradicional

3 h 30 min · 21 g de hidratos de carbono

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

18 min · 2 g de hidratos de carbono

Sopa de pollo con fideos

1 h 5 min · 42 g de hidratos de carbono

Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi

35 min · 11 g de hidratos de carbono

Curry Panang de Ternera

35 min · 12 g de hidratos de carbono

Papas a la mexicana

40 min · 33 g de hidratos de carbono

Gnocchi a la Parisina

45 min · 30 g de hidratos de carbono

Codornices con ciruelas pasas

45 min · 33 g de hidratos de carbono

Bossam: panceta de cerdo irresistiblemente tierna

1 h 20 min · 26 g de hidratos de carbono

Pesto Casero al Mortero

17 min · 1 g de hidratos de carbono

Bolitas de Ricotta

30 min · 18 g de hidratos de carbono

Ensalada de wakame con tofu

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Tofu sedoso salteado

25 min · 27 g de hidratos de carbono

Bocadito a la Reina

1 h 25 min · 19 g de hidratos de carbono

Guacamole rústico al tenedor

15 min · 4 g de hidratos de carbono