Fruit chaat (Ensalada de frutas especiada)

Fruit chaat (Ensalada de frutas especiada)
20 min
en total
4
personas
177
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 2 ud.Manzana (pelada y cortada en cubitos)
  • 1 ud.Mango (cortado en cubitos)
  • 2 ud.Plátano (en rodajas o cubitos)
  • 0,5 ud.Granada (solo las semillas)
  • 2 cda.Zumo de lima
  • 1 cdta.Comino molido
  • 1 pizcaChile en polvo
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 5 ud.Menta fresca (picada finamente)
  • 1 cdta.Chaat masala
  • 1 pizcaSal negra (Kala Namak)

Preparación

Una explosión vibrante de frutas frescas donde el dulzor natural se equilibra con el toque cítrico de la lima y la calidez de las especias. Las semillas de granada estallan en el paladar, liberando su jugo sobre la pulpa melosa del mango.

  1. 1

    Corta la manzana, el mango y los plátanos en cubos uniformes de 1 cm. Es fundamental que las piezas tengan el mismo tamaño para lograr un bocado armonioso y una presentación impecable.

  2. 2

    En un bol amplio, mezcla el zumo de lima, el comino molido, el chile en polvo, la sal marina, el chaat masala y la sal negra (kala namak). Remueve con energía hasta que las especias se integren por completo en el jugo.

  3. 3

    Incorpora la fruta al bol. Remueve con mucha suavidad para no dañar los plátanos. Añade los granos de granada y la menta picada. La fruta debe quedar brillante y perfectamente bañada en el aliño especiado.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No prepares esta ensalada con demasiada antelación; la sal extrae los jugos de la fruta y hace que pierda su textura crujiente rápidamente.
  • Si consigues un buen Chaat Masala, puedes sustituir la sal y el comino por una cucharada generosa de esta mezcla de especias para un sabor más auténtico.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Se puede conservar un máximo de 2 horas en la nevera; pasado este tiempo, las frutas pierden su firmeza y se vuelven demasiado blandas.

4,5
22 reseñas
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