Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Salsa Fresca

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Patatas Boulangère

1 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Chili de verduras al estilo chino

35 min · 24 g de hidratos de carbono

Sopa de Fideos

50 min · 44 g de hidratos de carbono

Tarta tatin de tomate

1 h · 47 g de hidratos de carbono

Quiche española de chorizo y pimientos

1 h 5 min · 33 g de hidratos de carbono

Rajas Poblanas

35 min · 25 g de hidratos de carbono

Tatin de puerros con queso Comté

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g de hidratos de carbono

Mero al horno con patatas panadera

1 h 5 min · 41 g de hidratos de carbono

Calabacines Rellenos

1 h 30 min · 14 g de hidratos de carbono

Chowder de maíz ahumado y cremoso

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Galette de trigo sarraceno 'Complète' tradicional

35 min · 44 g de hidratos de carbono

Suflé de fresa al Marsala

40 min · 30 g de hidratos de carbono

Biftekia: Carne picada al horno al estilo griego

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Raviolis de Cerdo al Vapor con Parmesano

50 min · 19 g de hidratos de carbono

Pudin de almendras portugués

1 h 20 min · 46 g de hidratos de carbono

Elote: elotes mexicanos callejeros

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Gyeran-ppang (pan de huevo coreano)

35 min · 41 g de hidratos de carbono

Tabla de quesos griegos

15 min · 33 g de hidratos de carbono

Antipasto Misto

40 min · 31 g de hidratos de carbono

Guisantes braseados a la francesa

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Koftas de verduras y queso paneer

1 h 30 min · 36 g de hidratos de carbono

Kofta de ternera

30 min · 6 g de hidratos de carbono