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Rabo de Toro Tradicional

Rabo de Toro Tradicional

Una carne que se deshace al primer contacto, bañada en una salsa oscura, densa y brillante. El aroma a vino tinto reducido y laurel anticipa un guiso con carácter y jugos profundamente concentrados.

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30min
Preparación
180min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

1115
Calorías
74g
Proteínas
18g
Hidratos
58g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1.5 kg
    Rabo de toro
    ~750 cal/por ración
    (cortado en rodajas)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por ración
    (para enharinar)
  • 50 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~112 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 3 ud.
    Zanahoria
    ~14 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 4 ud.
    Ajo
    ~4 cal/por ración
    (picado)
  • 750 ml
    Vino tinto
    ~142 cal/por ración
    (con cuerpo)
  • 1 ud.
    Tomillo
    ~2 cal/por ración
    (una rama)
  • 2 ud.
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por ración
  • 2 ud.
    Clavo de olor
    ~1 cal/por ración
  • 2 pizca
    Flor de sal
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 500 ml
    Caldo de ternera
    ~19 cal/por ración
    (líquido)

Alérgenos

glutensulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Sellado de la carne

    Salpimentar los trozos de rabo. Pasarlos por harina y sacudirlos para eliminar cualquier exceso. En una olla con aceite de oliva bien caliente, dorar cada pieza por todos sus lados hasta que se forme una costra tostada uniforme.

    15 min
  2. Sofrito de los aromáticos

    Retirar la carne y reservar. En la misma grasa, añadir la cebolla picada y la zanahoria en rodajas. Raspar el fondo de la olla con una espátula para recuperar los jugos caramelizados. Incorporar el ajo picado cuando la cebolla esté transparente.

    10 min
  3. Desglasado y ebullición

    Devolver la carne a la olla y verter el vino tinto. Llevar a ebullición para que el alcohol se evapore por completo. Incorporar el tomillo, el laurel y los clavos de olor.

    5 min
  4. Cocción a fuego lento

    Añadir el fondo de ternera hasta cubrir la carne. Tapar y cocinar a fuego muy suave; la salsa apenas debe burbujear. Tras unas 3 horas, la carne debe estar extremadamente tierna y desprenderse fácilmente del hueso.

    180 min
  5. Punto final de la salsa

    Retirar con cuidado los trozos de rabo. Colar la salsa o reducirla a fuego fuerte si está demasiado líquida. Debe quedar con una textura almibarada que napa perfectamente el dorso de una cuchara.

    10 min

Consejos del chef

  • Prepara este guiso el día anterior; el reposo hace que los sabores se asienten y la salsa gane una textura mucho más rica y brillante al recalentar.
  • No te saltes el paso de enharinar la carne; es lo que aporta esa sedosidad final a la salsa sin necesidad de añadir grasas extra.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera dentro de su propia salsa. Es un plato que congela de maravilla.

4.4
23 reseñas
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