Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Lubina al horno con aromáticos

40 min · 486 calorías

Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas

55 min · 295 calorías

Brochetas de Pollo Tandoori

32 min · 342 calorías

Rajas Poblanas

35 min · 423 calorías

Tajine de cordero con ciruelas pasas

1 h 50 min · 671 calorías

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorías

Puerros con Vinagreta

35 min · 370 calorías

Estofado de cerdo a la antigua

2 h · 610 calorías

Pichón relleno de frik

1 h 30 min · 981 calorías

Korma de Cordero Tradicional

1 h 40 min · 640 calorías

Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo

20 min · 156 calorías

Chips Caseras: El Crujido Perfecto

35 min · 356 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)

45 min · 207 calorías

Ensalada de Pimientos Asados

1 h · 323 calorías

Calabacines Rellenos Tradicionales

1 h 10 min · 502 calorías

Ratatouille Tradicional

1 h 40 min · 378 calorías

Kadai Paneer Tradicional

45 min · 454 calorías

Pasta con Setas y un Toque de Crema

35 min · 551 calorías

Sambar de lentejas y verduras

1 h 5 min · 357 calorías

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 506 calorías

Baba Ghanoush Ahumado

1 h · 285 calorías

Tandoori Aloo

40 min · 280 calorías

Verduras asadas al estilo americano

1 h · 284 calorías