
Tajine de cordero con ciruelas pasas
Tiernos trozos de paletilla de cordero que se deshacen con solo tocarlos con el tenedor, envueltos en una salsa oscura, melosa y brillante. El cálido aroma del ras-el-hanout y la canela inundará tu cocina.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gPaletilla de cordero~560 cal/por ración(cortada en dados grandes de 4 cm)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(finamente laminada)VeganGluten-free
- 3 ud.Ajo~3 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Ras el hanout~14 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre molido~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Cúrcuma~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaAzafránVeganGluten-free
- 150 gCiruela pasa deshuesada~86 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Miel~12 cal/por raciónGluten-free
- 50 gAlmendra con piel~79 cal/por ración(tostadas en seco)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(un manojo picado)VeganGluten-free
- 500 mlAgua mineralVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sellar la carne
Calienta aceite de oliva en una olla de fondo grueso. Dora los dados de cordero por todos lados hasta que se forme una costra tostada y los jugos se caramelicen en el fondo.
10 minSofreír los aromáticos
Añade la cebolla y el ajo. Baja el fuego y deja que se ablanden hasta que estén transparentes, raspando el fondo con una espátula de madera para recuperar todo el sabor.
5 minTostar las especias
Incorpora el ras-el-hanout, el jengibre, la cúrcuma y la canela. Remueve durante un minuto para que el calor despierte todos sus aromas.
5 minCocinar a fuego lento
Vierte agua hasta cubrir la carne a la mitad y añade el azafrán. Tapa herméticamente y cocina a fuego muy lento. La carne debe quedar tan tierna que no ofrezca resistencia.
60 minLigar y glasear
Agrega las ciruelas y la miel. Deja reducir sin tapa hasta que la salsa napa la cuchara. Espolvorea con almendras y cilantro fresco justo antes de servir.
10 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa: la salsa debe reducir hasta quedar casi almibarada para que envuelva la carne a la perfección.
- •Si tienes una cazuela de barro o un tajine auténtico, úsalo; el reparto del calor es mucho más delicado.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriar; recaliéntalo a fuego suave con un chorrito de agua para recuperar su textura.