Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Gemista: verduras rellenas al estilo griego

1 h 50 min · 45 g de hidratos de carbono

Carne asada a la parrilla

30 min · 7 g de hidratos de carbono

Aros de cebolla crujientes con especias de Oriente Medio

35 min · 45 g de hidratos de carbono

Pastel de chocolate con corazón fundente

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Kebabs de pavo especiados

40 min · 4 g de hidratos de carbono

Gambas al Ajillo

20 min · 2 g de hidratos de carbono

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 33 g de hidratos de carbono

Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Mini Tacos de Res y Lima

35 min · 37 g de hidratos de carbono

Pularda asada al estilo español

1 h 45 min · 2 g de hidratos de carbono

Château de cerdo con crema de champiñones

1 h · 9 g de hidratos de carbono

Sandesh de cardamomo y azafrán

35 min · 34 g de hidratos de carbono

Paté de pollo al estilo Medio Oriente

1 h 5 min · 7 g de hidratos de carbono

Profiteroles de Crema de Vainilla

1 h 15 min · 36 g de hidratos de carbono

Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Curry de calamares al coco

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Dahi ke kebab

50 min · 15 g de hidratos de carbono

Tarta de Crema de Coco

1 h 5 min · 43 g de hidratos de carbono

Warka rellena de ternera y huevo de yema líquida

40 min · 24 g de hidratos de carbono

Pudín de Yorkshire

35 min · 19 g de hidratos de carbono

Blanquette de bacalao tradicional

55 min · 18 g de hidratos de carbono

Ensalada César con Pollo

30 min · 16 g de hidratos de carbono

Panceta de cerdo y berenjena al yaki miso

35 min · 12 g de hidratos de carbono

Kibbeh de Cordero y Piñones

1 h 5 min · 48 g de hidratos de carbono