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Paté de Pollo al Estilo Medio Oriente

Paté de Pollo al Estilo Medio Oriente

Tierno pollo deshilachado unido por la cremosidad del tahini y el toque crujiente de las nueces. Al servirlo, el aroma cálido y envolvente de la canela y la pimienta de Jamaica inundará tu mesa.

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20min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

531
Calorías
31g
Proteínas
9g
Hidratos
37g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Contramuslo de pollo
    ~270 cal/por ración
    (entero o muslos)
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (cortada en cuartos)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (machacado)
  • 3 cda.
    Tahini
    ~71 cal/por ración
  • 50 g
    Nueces peladas
    ~89 cal/por ración
    (troceadas)
  • 2 cda.
    Zumo de lima
    ~1 cal/por ración
  • 30 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Canela en polvo
    ~6 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Mezcla de cuatro especias
    ~4 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 1 cdta.
    Zumaque
    ~6 cal/por ración

Alérgenos

sésamo
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Instrucciones

0/3
  1. Escalfar el pollo

    Sumerge el pollo en una olla con agua junto a la cebolla cortada en cuartos y los ajos machacados. Lleva a fuego lento; es importante que el agua no hierva con fuerza para que la carne mantenga toda su jugosidad. Cocina hasta que la carne se desprenda fácilmente del hueso.

    30 min
  2. Deshebrar la carne

    Retira el pollo de la olla y deja que se temple. Retira la piel y los huesos. Deshebra la carne a mano o con ayuda de un tenedor en trozos pequeños y uniformes. No buscamos una pasta homogénea, sino una textura con cuerpo.

    10 min
  3. Ligar y sazonar

    En un bol amplio, mezcla el pollo con el tahini, el zumo de limón, el aceite de oliva, el sumac y las especias. Incorpora las nueces troceadas. La mezcla debe resultar cremosa, lo suficiente como para cubrir el dorso de una cuchara.

    5 min

Consejos del chef

  • No deseches el caldo de la cocción; es una base excelente para preparar un arroz aromático o una sopa reconfortante.
  • Deja reposar el paté en la nevera al menos una hora antes de servir para que los sabores de las especias se integren por completo en la carne.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético.

4.9
21 reseñas
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