Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Shashlik de Cordero

45 min · 12 g de hidratos de carbono

Bobotie de ternera con chutney de mango

1 h 10 min · 38 g de hidratos de carbono

Frittata de Verduras de la Huerta

35 min · 6 g de hidratos de carbono

Chips de banana crujientes

25 min · 24 g de hidratos de carbono

Tartar de salmón cortado a cuchillo

20 min · 3 g de hidratos de carbono

Satay de Pollo

30 min · 10 g de hidratos de carbono

Lentejas al estilo indio con tomate

40 min · 38 g de hidratos de carbono

Kefta tradicional a la parrilla

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Rabri de Cardamomo y Azafrán

1 h 10 min · 26 g de hidratos de carbono

Plátanos flameados al estilo mexicano

15 min · 36 g de hidratos de carbono

Pavlova de Fresas

2 h · 47 g de hidratos de carbono

Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones

1 h 5 min · 10 g de hidratos de carbono

Cordero rogan josh

1 h 50 min · 12 g de hidratos de carbono

Dal de lentejas al estilo hindú

40 min · 37 g de hidratos de carbono

Cordero al Horno

1 h 50 min · 6 g de hidratos de carbono

Sopa de lentejas con tocino ahumado

1 h 5 min · 40 g de hidratos de carbono

Langostinos al Masala

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Pollo asado con verduras de invierno

1 h 35 min · 42 g de hidratos de carbono

Pudín roly poly de frambuesa

1 h · 45 g de hidratos de carbono

Kebbeh Nayeh

25 min · 22 g de hidratos de carbono

Gemista: verduras rellenas al estilo griego

1 h 50 min · 45 g de hidratos de carbono

Marak de Pollo

1 h 20 min · 35 g de hidratos de carbono

Albóndigas

35 min · 15 g de hidratos de carbono

Ceviche Mixto

40 min · 26 g de hidratos de carbono