
Dahi Ke Kebab
Una costra dorada frita en ghee que cruje al morder para revelar un centro de yogur cálido y cremoso. El chile y el jengibre aportan un picante vibrante que contrasta con la delicada dulzura láctea.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gYogur griego natural~129 cal/por ración(colado durante 30 minutos)Gluten-free
- 150 gPaneer~99 cal/por ración(rallado finamente)Gluten-free
- 4 cda.Harina de garbanzo~54 cal/por ración(tostada en seco)VeganGluten-free
- 1 ud.Chile~2 cal/por ración(picado muy finamente)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre molido~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Garam masala~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.5 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/por ración(para freír)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 cdta.Amchoor~4 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Drenado del yogur
Coloca el yogur en una tela fina o gasa sobre un bol. Presiona ligeramente y deja que el suero escurra durante al menos 30 minutos, hasta obtener una masa compacta con la consistencia de una pasta firme.
30 minPreparación de la masa
Ralla el paneer finamente. Mézclalo con el yogur drenado junto con la harina de garbanzos, el chile picado, el jengibre, el garam masala, el amchoor y el cilantro. La textura debe ser maleable pero no debe pegarse a los dedos.
10 minFormado
Moldea pequeñas tortitas de unos 4 cm de diámetro. Si la masa resulta demasiado frágil, humedece un poco tus manos. Asegúrate de que los bordes queden lisos y sin grietas para evitar que el relleno se escape durante la cocción.
10 minFritura en ghee
Calienta el ghee en una sartén y coloca los kebabs. Cuando la base esté dorada y rígida, dales la vuelta con cuidado. La costra debe quedar bien tostada y crujiente por ambos lados.
10 min
Consejos del chef
- •Es fundamental escurrir el yogur hasta que no suelte ni una gota de agua; de lo contrario, el kebab podría estallar al freírlo.
- •Tuesta la harina de garbanzos en una sartén seca antes de añadirla: perderá el sabor a legumbre cruda y ayudará a ligar mucho mejor la mezcla.
Conservación
Disfrútalos bien calientes, recién salidos de la sartén. No se conservan bien, ya que la humedad del yogur ablandará la costra rápidamente.