
Plátanos flameados al estilo mexicano
Plátanos tiernos bañados en un caramelo de azúcar moreno y canela, con el toque vibrante de la ralladura de lima. El flambeado aporta una nota cálida y amaderada que envuelve magistralmente la fruta dorada.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 4 piecePlátano~105 cal/por porción(cortados por la mitad)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por porciónGluten-free
- 50 gAzúcar moreno~49 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspZumo de limaVeganGluten-free
- 1 pinchCanela molidaVeganGluten-free
- 50 mlRon~29 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 mlTequila~14 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de la fruta
Pela los plátanos y córtalos por la mitad de forma longitudinal. Asegúrate de que estén maduros pero que aún se sientan firmes al tacto.
5 minCocción en mantequilla
Derrite la mantequilla en una sartén. Cuando empiece a espumar y adquiera un ligero color avellana, coloca los plátanos con el lado plano hacia abajo.
5 minCaramelización
Espolvorea el azúcar moreno y la canela. Vierte el zumo de lima y deja que el líquido reduzca hasta que se convierta en un almíbar denso que napa la cuchara.
5 minEl flambeado
Vierte el tequila sobre los plátanos calientes. Espera 5 segundos para que el alcohol tome temperatura y enciende con una cerilla. Baña la fruta con el jugo en llamas hasta que el fuego se apague por completo.
2 min
Consejos del chef
- •Evita mover demasiado los plátanos una vez en la sartén para evitar que se rompan o se conviertan en puré.
- •Asegúrate de apagar siempre la campana extractora antes de flambear para evitar accidentes con el fuego.
Conservación
Consumir de inmediato. El plátano se ablanda demasiado y pierde su textura característica si se recalienta.