Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Barras Nanaimo

45 min · 44 g de hidratos de carbono

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 39 g de hidratos de carbono

Heringssalat: ensalada alemana de arenque

50 min · 25 g de hidratos de carbono

Aceite de cebollín vietnamita (mỡ hành)

7 min · 2 g de hidratos de carbono

Pastel de carne al estilo inglés

1 h 30 min · 50 g de hidratos de carbono

Kadhi indio tradicional

45 min · 13 g de hidratos de carbono

Canelones de carne

1 h 25 min · 47 g de hidratos de carbono

Auténtica Bullabesa de Marsella

1 h 25 min · 46 g de hidratos de carbono

Ensalada de hierbas frescas y granada

20 min · 9 g de hidratos de carbono

Wraps de Pollo a la Plancha

25 min · 35 g de hidratos de carbono

Crema de chocolate mexicano

30 min · 38 g de hidratos de carbono

Estofado de Pollo a la Antigua

1 h 5 min · 15 g de hidratos de carbono

Habas frescas con menta y ajo

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Cazuela clásica de ejotes (Green bean casserole)

50 min · 22 g de hidratos de carbono

Gyozas de Cerdo

1 h · 16 g de hidratos de carbono

Quiche de Espinacas

55 min · 32 g de hidratos de carbono

Calamares a la italiana

1 h · 11 g de hidratos de carbono

Panecillos de mantequilla

3 h 30 min · 34 g de hidratos de carbono

Chả giả cầy

1 h 20 min · 9 g de hidratos de carbono

Mandu a la plancha

1 h · 17 g de hidratos de carbono

Café Gourmand

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Patatas Alioli

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Rösti Crujiente a la Sartén

45 min · 35 g de hidratos de carbono

Carne a la cacerola tradicional

3 h 20 min · 14 g de hidratos de carbono